Zašto dolazi do balavljenja tokom sna?
Balavljenje tokom spavanja može delovati neprijatno, ali u većini slučajeva nije razlog za zabrinutost. Prema mišljenju stručnjaka za medicinu spavanja, ovaj fenomen je često rezultat opuštanja mišića lica tokom spavanja, naročito kada osoba spava na boku ili stomaku.
Šta se dešava u telu tokom spavanja?
Tokom sna, telo nastavlja da proizvodi pljuvačku koja ima zaštitnu ulogu u usnoj duplji. Kada su mišići vilice i lica opušteni, usta se mogu otvoriti, što ponekad dovodi do curenja pljuvačke izvan usne duplje.
Mogući uzroci pojačanog lučenja pljuvačke uključuju:
- Disanje na usta usled alergija ili zapušenog nosa
- Anatomske promene, poput devijacije nosne pregrade
- Poremećaji disanja tokom spavanja
- Određena neurološka oboljenja
- Hormonske promene u organizmu
- Povratak želudačne kiseline u jednjak
- Problemi sa oralnim zdravljem
Kada se obratiti lekaru ili stomatologu?
Ukoliko se pojava balavljenja javlja učestalo, iznenada ili u većim količinama nego ranije, može ukazivati na potrebu za dodatnim lekarskim pregledom. U takvim slučajevima preporučuje se konsultacija sa zdravstvenim radnikom.
Šta se može preduzeti kod kuće:
- Pokušajte da spavate na leđima
- Održavajte optimalnu temperaturu i vlažnost u prostoriji
- Koristite jastuk koji adekvatno podupire vrat i glavu
- Održavajte dobru hidrataciju tokom dana
Balavljenje tokom sna je česta pojava i u većini slučajeva nije povezano sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Ukoliko simptomi traju ili se pogoršavaju, savetuje se obraćanje stručnoj osobi.
