Prirodni napitak za osveženje organizma – stari recept iz Nemačke

Ovaj recept, koji se prenosi generacijama, potiče iz Nemačke i često se koristi kao deo tradicionalne podrške opštem zdravlju. Sastoji se od jednostavnih i lako dostupnih sastojaka poput limuna, belog luka i đumbira – poznatih po svojim prirodnim svojstvima.

Sastojci:

• 4 neoljuštena limuna
• Komad đumbira (dužine oko 4 cm) ili 2 kašičice narendanog đumbira
• 4 velike glavice belog luka
• 2 litra vode

Priprema:

1. Limune dobro operite (najbolje toplom vodom, po želji možete koristiti sodu bikarbonu za uklanjanje nečistoća).
2. Naseckajte limune na manje komade.
3. Oljuštite beli luk.
4. Sve sastojke (limun, beli luk i đumbir) stavite u blender i blendujte dok ne dobijete kompaktnu smesu.
5. Dobijenu smesu prebacite u veći lonac, dodajte 2 litra vode i uz mešanje zagrevajte dok ne provri.
6. Kada proključa, sklonite sa šporeta i ostavite da se ohladi.
7. Procedite i sipajte u staklenu bocu ili teglu, i čuvajte u frižideru.

Upotreba (informativnog karaktera):

Ovaj napitak se u narodnoj medicini često koristi ujutru, pre doručka, kao i nakon obroka. Ljudi koji ga koriste kažu da se već nakon nekoliko dana osećaju svežije i sa više energije.

Napomena:

Ovaj recept nije zamena za stručni medicinski savet, dijagnozu ili terapiju. Ako imate bilo kakve zdravstvene tegobe, konsultujte se sa svojim lekarom ili farmaceutom pre upotrebe bilo kakvih alternativnih metoda.