Kako emocionalna prevara može narušiti odnos: Uvid psihologa
Emocionalna prevara često prolazi nezapaženo, jer ne uključuje fizički kontakt, ali može biti jednako bolna i razorna po partnerski odnos. Psiholozi je opisuju kao oblik intimnosti u kojem partner emocionalne potrebe zadovoljava izvan veze – kroz povezanost, razumijevanje i podršku od treće osobe.
Stručnjaci ističu da ovakav oblik „nevjerstva srca“ često započinje sasvim nenametljivo – kroz razgovore sa kolegom, prijateljem ili poznanikom. U mnogim slučajevima, osoba jednostavno traži nekoga s kim može da podijeli svoje poteškoće, a da pritom nije svjesna da time narušava granice bliskosti koje bi trebale pripadati partnerstvu.
Kako emocionalne afere počinju?
U jednom popularnom video snimku na TikToku, licencirani klinički psiholog dr Keti Nikerson istakla je da mnoge emocionalne afere počinju upravo ovako:
„Samo kažete nekom da je trenutno teško u vezi, i dobijate razumijevanje koje vam nedostaje. Vremenom, želja za komunikacijom s tom osobom postaje sve jača, a emocije rastu.“
Ovaj sadržaj je izazvao veliku pažnju na društvenim mrežama, prikupivši više od milion pregleda i hiljade komentara. Mnogi su prepoznali slične obrasce u svojim vezama.
Zašto partneri traže podršku izvan veze?
Psiholozi smatraju da potreba da se otvore trećoj osobi najčešće ukazuje na to da unutar veze nedostaje emocionalna povezanost, podrška ili komunikacija. Iako je važno imati povjerljive ljude izvan veze, kad dijeljenje postane dublje i učestalije nego s partnerom, granica emocionalne intime lako može biti pređena.
Često u takvim razgovorima osoba predstavlja samo svoju stranu priče – prikazujući sebe kao neshvaćenog ili zapostavljenog, bez uvida u širu sliku odnosa.
Šta učiniti kada osjetite emotivnu distancu u vezi?
Terapeuti savjetuju sljedeće korake:
- Otvoreno razgovarajte sa partnerom o svojim osjećanjima i potrebama.
- Umjesto da tražite razumijevanje izvan veze, pokušajte izgraditi most komunikacije unutar nje.
- Ako ne možete sami da se izborite s tim, razgovor sa psihologom ili bračnim terapeutom može pomoći.
- Ukoliko je nezadovoljstvo trajno i partner odbija da učestvuje u popravljanju odnosa, važno je razmisliti o budućnosti takve veze.
Zaključak
Emocionalna povezanost sa trećom osobom ne mora uvijek voditi ka fizičkoj prevari, ali često ostavlja dubok trag u partnerskom povjerenju. Prepoznavanje ranih znakova udaljavanja i iskrena komunikacija mogu pomoći da se odnos očuva i ojača. Suosjećanje, otvorenost i međusobna podrška ključni su za zdrav i stabilan partnerski odnos.
