Ako vam partner tokom spavanja okreće leđa, to može značiti nešto sasvim drugačije nego što mislite
Položaj u kojem partneri spavaju često privlači pažnju, naročito kada se jedna osoba redovno okreće na drugu stranu. Iako se takvo ponašanje lako može protumačiti kao znak emotivnog udaljavanja, samo okretanje leđa tokom noći ne govori pouzdano kakav je odnos između partnera.
Mnogi ljudi su barem jednom ležali pored partnera i zapitali se zašto im je okrenuo leđa. Ako se to ponavlja iz večeri u veče, lako je početi tražiti skriveno značenje i razmišljati da li se nešto u vezi promenilo.
Međutim, spavanje je mnogo složenije od jednostavne simbolike položaja tela. Na način na koji ležimo utiču navike, temperatura, umor, prostor u krevetu, fizička udobnost, stres, pa čak i strana kreveta na kojoj smo navikli da spavamo.
Zbog toga partner koji vam okrene leđa ne mora pokušavati da se udalji od vas. Ponekad upravo takav položaj znači da se pored vas oseća dovoljno sigurno da spava onako kako mu najviše odgovara.
Potreba za prostorom ne znači nedostatak ljubavi
Jedno od najjednostavnijih objašnjenja jeste fizička udobnost.
Neki ljudi jednostavno ne mogu kvalitetno da spavaju dok su potpuno priljubljeni uz drugu osobu. Tokom noći postane im previše toplo, smeta im ograničen prostor ili im određeni položaj tela više odgovara.
Zagrljaj pre spavanja može biti prijatan, ali nakon nekoliko minuta jedna osoba može poželeti da se okrene i pronađe položaj u kojem će lakše zaspati.
To ne mora imati nikakve veze sa kvalitetom veze.
Ako se partner tokom dana ponaša nežno, pokazuje interesovanje, razgovara s vama i postoji bliskost, sam položaj tokom spavanja nije dobar razlog za zaključak da nešto nije u redu.
Spavanje leđima okrenutim jedno drugom može ukazivati i na sigurnost
Zanimljivo je da fizička udaljenost tokom sna ne mora predstavljati emocionalnu udaljenost.
Partneri koji dugo spavaju zajedno često prestanu da osećaju potrebu da tokom cele noći budu zagrljeni.
Mogu zaspati okrenuti na različite strane, a da među njima postoji potpuno stabilan odnos.
Posebno je zanimljiva situacija u kojoj partneri spavaju leđima okrenuti jedno drugom, ali se njihovim leđima, nogama ili stopalima ipak povremeno dodiruju.
Takav položaj može jednostavno predstavljati kombinaciju bliskosti i potrebe za ličnim prostorom.
Drugim rečima, osoba može želeti da vas oseća pored sebe, ali da istovremeno ima dovoljno prostora za udoban san.
Kada promena ipak može biti vredna pažnje
Drugačija situacija postoji ako je partner ranije redovno spavao okrenut prema vama, a zatim je iznenada počeo da se udaljava.
Ni tada ne treba odmah zaključiti da postoji ozbiljan problem.
Ipak, ako se promena položaja tokom spavanja pojavila istovremeno sa promenama u ponašanju tokom dana, može biti korisno obratiti pažnju na širu sliku.
Na primer, ako su se istovremeno pojavili češće svađe, manje razgovora, izbegavanje zajedničkog vremena ili očigledna napetost, okretanje na drugu stranu može biti samo još jedan deo promene koja se već primećuje u odnosu.
Ključna stvar je upravo kontekst.
Jedan položaj tela ne može objasniti čitavu vezu.
Posle svađe položaj može izgledati drugačije
Ljudi emocije ne ostavljaju potpuno iza sebe kada legnu u krevet.
Nakon neprijatnog razgovora ili svađe partner možda neće želeti uobičajenu fizičku bliskost. Može mu biti potrebno vreme da se smiri i obradi ono što se dogodilo.
U takvoj situaciji okretanje leđa može predstavljati privremenu potrebu za prostorom.
Problem nastaje tek kada se izbegavanje bliskosti pretvori u dugotrajan obrazac koji postoji i van spavaće sobe.
Tada je korisnije razgovarati o samom odnosu nego analizirati položaj jastuka, ruku ili tela tokom noći.
Stres takođe menja način na koji spavamo
Nije svaki razlog povezan sa partnerom.
Posao, finansijske brige, porodične obaveze, škola, nedostatak sna ili jednostavno težak dan mogu uticati na ponašanje osobe u krevetu.
Kada je neko mentalno iscrpljen, često samo pokušava što pre da pronađe položaj u kojem može da zaspi.
Partner tada može njegovo okretanje protumačiti lično, iako druga osoba možda uopšte ne razmišlja o tome.
Upravo zato pretpostavke mogu napraviti problem tamo gde ga prvobitno nije ni bilo.
Razlog može biti potpuno fizički
Postoji još jednostavnije objašnjenje: telo bira položaj u kojem ga najmanje nešto boli ili mu smeta.
Nelagodnost u vratu ili leđima, zapušen nos, svetlost koja dolazi sa jedne strane sobe, toplota ili hladnoća mogu odrediti na koju će se stranu osoba okrenuti.
Čak i položaj vrata, prozora, televizora ili klima-uređaja može uticati na to kako neko spava.
Zbog toga nije dobro svakom noćnom pokretu pripisivati psihološko značenje.
Najvažnije je ono što se događa dok ste budni
Ako vas partnerovo ponašanje ipak zabrinjava, mnogo korisnije od nagađanja jeste jednostavan razgovor.
Umesto pitanja poput: „Zašto mi stalno okrećeš leđa?“, koje može zvučati optužujuće, moguće je razgovarati o tome da li oboje dobro spavate i da li vam nešto smeta tokom noći.
Odgovor može biti iznenađujuće jednostavan.
Možda mu je vruće.
Možda ga boli rame.
Možda je godinama navikao da zaspi upravo na toj strani.
A možda postoji nešto o čemu zaista želi da razgovara.
Okretanje leđa samo po sebi nije znak da ljubav nestaje
Najveća greška bila bi pokušati proceniti čitav odnos na osnovu jednog položaja tokom spavanja.
Mnogo više govore ponašanje partnera tokom dana, međusobno poverenje, način rešavanja problema, komunikacija i osećaj sigurnosti koji imate jedno uz drugo.
Partner može svake noći spavati okrenut na drugu stranu, a da veza bude potpuno zdrava i bliska.
Isto tako, dvoje ljudi mogu spavati zagrljeni, a tokom dana imati ozbiljne probleme u odnosu.
Zato, kada vam partner sledeći put okrene leđa čim legnete, nemojte automatski pretpostaviti najgore.
Ponekad iza toga ne postoji nikakva skrivena poruka.
Možda vam ne okreće leđa zato što želi da bude dalje od vas – možda se pored vas jednostavno oseća dovoljno sigurno da se potpuno opusti i zaspi onako kako mu najviše odgovara.
